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Chaque année, environ 2 millions de personnes âgées chutent au moins une fois, occasionnant des conséquences plus ou moins néfastes pour les activités de la vie quotidienne. Cependant des programmes de prévention des chutes existent, permettant aux seniors de pratiquer une activité physique régulière, de bénéficier de conseils pratiques, et de diminuer le risque de chute auquel ils doivent faire face.
Le PRIF est un organisme de coopération sociale et médico-sociale formé par la Mutualité Sociale Agricole d’Île-de-France (MSA), la Caisse nationale d’assurance vieillesse en Île-de-France (CNAV) et la Sécurité sociale des indépendants (ex-RSI). Son objectif est toucher les retraités à l’aide d’un parcours de santé, afin de faire ralentir les effets du vieillissement.
Pour cela, le PRIF aide les communes à mettre en place un programme de prévention des chutes, composé de 12 séances entièrement financées, à destination des retraités d’Île-de-France.
Pour tout renseignement , n’hésitez pas à contacter l’UFOLEP 77 :
cedric.medalli@ufolep77.org – 01.64.41.08.30
Pour permettre au plus grand nombre de personne de participer, les conférences du 5 octobre à 13h et du 12 octobre à 13h se feront en visioconférence. Les autres évènements restent inchangés.
Si vous souhaitez vous joindre à nous, merci de vous inscrire par mail à l’adresse accueil@pat-melun.fr ou par téléphone au 01 64 52 24 48.
L’Agence régionale de santé Île-de-France, en collaboration avec ses partenaires, a élaboré le programme Garder l’équilibre pour permettre à la population de préserver son équilibre de manière simple et ludique, et limiter ainsi les risques de chutes.
Le site web propose des exercices simples à effectuer au quotidien, des tests pour évaluer son équilibre, des astuces pour la maison ou encore des jeux à télécharger.
Et l’application transforme les escaliers en sommets à gravir !
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site internet https://garder-lequilibre.fr/